情绪与情商 情绪指的是人的内心感受，兴奋、高兴、痛苦、惊异、愤怒、爱恨。情绪在我们生活中占有相当重要的位置。情绪是在人类的进化过程中产生的。它是一种防御性的反应，是有机体对外界刺激物的突然影响或长期影响进行回应的一种机制。 恶劣的情绪，特别是不断重复的恶劣情绪，对人体同样有不良的影响，长期或过度的神经紧张常常会引起机体中的病变，神经系统活动失调、内分泌系统失去平衡，动脉血压固定的升高等。 大家都知道，人在情绪高涨时往往能做出平时做不到的事。解放战争时期有一战役，为了紧急占领制高点、阻击敌人的进攻，几个战士能把一门重炮拖上山顶，后来等战斗结束后，甚至很多人都无法挪动它。

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