梦，让您发现真实的自我--梦的种类与深层心理（之二）

梦中包含着各种各样的信息，也许是内心深处的愿望，也许是身体发出的危险警报，也许还有其他什么理由。因此，没有一个简单的公式可以告诉我们做了什么样的梦就代表什么，而且做梦时人的情感不同，梦的含义也不相同。总之，心理学家认为，不能对梦进行简单判断。

不过，特定的梦具有一定的倾向性。在这里，我们为大家总结一些心理学家和睡眠研究者关于梦的研究结果。不过，即使对于同一个梦，不同的心理学派研究者会有不同的解释，并不是一就是一、二就是二那么简单的事情，所以请读者朋友不要生搬硬套，只把它做为认识真实自我的一个参考。

对自己的梦进行分析、判断之前，我们最好先做一些准备工作。在床头放一个笔记本，早晨起床时把夜里做的梦记录下来。由于梦在大脑中停留不了多久，只要把梦中的状况、场面，当时发生了什么、自己做了些什么，以及想了些什么记下来就可以。

内心到底想通过梦给我们传递什么样的心理信息呢？

1、坠落的梦

做坠落的梦，代表心理上可能存在某种不安和恐惧。实际上，坠落的感觉并不痛，只是代表一种恐惧感。工作中遇到挫折或失恋时，常会做坠落的梦。此外，对未来不确定的因素充满不安时，也会做这样的梦。

在坠落的过程中，有时我们能意识到“啊！自己是在做梦”。还有人在做坠落的梦时，腿会突然蹬一下，随即就惊醒了。做坠落的梦可以解释为某种不祥的暗示，也有的心理学派认为在梦中坠落可以使精神得到平衡。但我们认为，做这样的梦也许是一种提醒吧。

2、飞翔的梦

当人生得意、事业成功、爱情顺利时，人常会做飞翔的梦。制订新的目标时，也会做类似的梦。不过，也有心理学家认为，当人想逃避现实或欲求不满时，才会做飞翔的梦。“想做点什么”的愿望，在梦中会以“飞翔”的形式得到实现。如果您最近做了飞翔的梦，但找不到合理的理由，那八成是因为您厌倦了目前平淡的生活，“想做点什么”。

飞翔的梦一般都相当真实。据心理学报报道，曾经有人梦见自己能飞，由于梦太真实了，他误以为自己真的能飞，结果在现实中试了一下就摔成了重伤。也许您会想：“怎么会有这么蠢的人啊？”可是，有些梦相当真实，所以千万不要把梦和现实混为一谈哟！

3、被追赶的梦

一般情况下，当发生不安或陷入纷争时，人大多会做被追赶的梦。工作压力大、日程安排紧的公司职员常常会做被人追赶的梦。此外，不仅强烈的不安会使人做被追赶的梦，当不安、兴奋与期待感混合在一起时，人也常会做被追赶的梦。当私生活的环境发生改变，或被委以重任的时候，也会做类似的梦。

如果梦中被不明身份的人追赶，很可能是在现实中看到了什么恐怖的东西，又想看清它的真面目。此外，还有一些心理学家认为，做被追赶的梦与儿时的恐怖经历或者潜在的恐怖体验存在某种关联。