如何识别婚外恋的迹象

一、两性婚外恋的心理差异

男性出轨和女性另有所爱，虽然都面临着婚外恋问题，但男性和女性的表现大不相同。男女两性婚外恋的心理差异主要表现在以下几个方面：

1、初始动因不同

一般而言，男子婚外恋的初始动因主要是为了寻求新鲜刺激，卸去重负，排解心理压力，释放潜能，满足征服欲；女性婚外恋更多的是出于补偿心理、依托心理、回报心理。

2、恋情发展的特征不同

男性的婚外恋往往具有随缘性、偶发性和即兴性，其角色特征呈现主动性、冲动性和阶段性，恋情的爆发速度和力度方面远甚于女性，往往先热后冷，先冲动后理性。而女性婚外恋更具有被动型，更加审慎、持重，更加注重情感基础和心理感受。只有在确信自己真正爱上了婚外异性且对方可信可靠，才会敞开性的防线；一旦如此，其情爱的深度和持久性远远超过男性。因此她们的婚外恋具有先冷后热、先审慎后痴迷的特点。

3、行为结果不同

由于社会心理因素的影响，相对而言，男性婚外恋者真正离婚而与情人结合的并不多见，其婚外恋的一般历程往往是从“喜新而不厌旧”到“不厌旧而弃新”；女性在追求婚外幸福时往往比男性更勇敢、执着，其婚外恋的一般历程是“厌旧喜新”、“弃旧图新”，而很少是“喜新不厌旧”。

二、如何识别婚外恋的迹象

随着婚外恋的与日俱增，越来越多的已婚者会面临自己的配偶发生婚外恋的问题。已婚者应该学会辨识配偶感情发生的变化，以便采取相应的解决办法。

1、配偶整天不回家

当配偶经常借口工作忙而早出晚归时，自己要格外留心。但不要急于挑破，更不能无端指责配偶在外搞婚外恋。应当适当地与配偶谈谈他（她）的工作，了解其工作状况，做到心中有数。另外，还可以加强与配偶同事的交往，在闲聊中漫不经心地提及配偶的工作，从配偶同事的介绍中分析判断配偶工作忙是否有婚外恋之嫌。

2、配偶过多地挑剔自己

比如，丈夫认为妻子长得太丑、太胖，举止没有气质、风度和魅力。妻子觉得丈夫太不卫生，身上有烟味或臭味，甚至连丈夫打喷嚏、放屁、挠痒痒等都感到厌恶和不快。许多夫妻在感到婚姻不理想时，往往就用不断地挑剔配偶身上的毛病来发泄内心的不满。

3、配偶不愿和自己亲热

比如配偶不愿和自己亲吻拥抱，嫌自己“口臭”，身上有异味，以“白天太累”或“身体不舒服”等各种理由屡屡拒绝自己的性要求，避免跟自己亲热。性生活往往是夫妻关系的晴雨表，一旦这种情况出现，则可能说明夫妻感情已出现裂痕。

4、配偶过多地回父母家或同朋友们待在一起

有些已婚者在对自己的婚姻感到失望以后，喜欢在父母的家中多呆一会，以便重温过去的生活，使心灵得到暂时的解脱。也有的人则喜欢多和同事、朋友待在一起，并倾吐心曲，以此获得某些心灵上的慰藉。

5、配偶不愿再做家庭计划

如果配偶不愿意再做那些有关家庭生活的中长期计划，比如购置房产或进行其他较大的家庭投资、生养孩子等，这意味着配偶也许在考虑与自己分离，或至少说明配偶还没有与自己长期生活下去的打算。

6、配偶不愿在社交场合与自己一起公开露面

比如，过去配偶一向好客，经常请朋友到家里来做客，可是渐渐地这种活动减少了，配偶总是找借口推辞。另外，像夫妻一起外出旅游、探亲访友以及参加其他社交活动也很少进行了。一旦出现这类情况，则表明配偶不愿在社交场合担任作为配偶的角色，这是一种危险的警示。

7、配偶的个人秘密增加

以前配偶无论遇到什么事情，都愿意告诉自己，并且乐于倾听自己对此的看法。现在突然变得什么都不讲或者讲得很少。这就要引起注意，这是因为夫妻感情越坏，彼此间的秘密就越多。

8、配偶不再重温旧梦

一般说来，恩爱夫妻都喜欢利用回味往事、重温旧梦来加强彼此之间的感情。他们或喜欢翻看旧相册，或谈论往昔的经历，尤其是两人热恋时的情景。如果配偶不但不再对这些感到陶醉，而且懒于提起，甚至对此轻视鄙夷，则表明配偶对自己的感情已经变了质。

在上述八项内容中，配偶符合情况的项目越多，则表明配偶对自己的感情越恶化，发生婚外恋的可能性越高。