暗示是催眠现象的心理机制

大部分学者都承认，暗示是催眠现象的关键所在。事实上，正是借助了暗示的力量，催眠师才能将来访者引入催眠状态，进而开展治疗疾病和开发潜能的工作。

1、受暗示性是人类自身普遍具有的一种心理属性。

人类这种属性是与生俱来的。人类心理世界之所以如此丰富多彩、光怪陆离，部分原因可归之于人类的这种接受暗示的能力，这种能力与人类的智力及想象力密切相关。一方面，人类普遍具有接受暗示的能力；另一方面，世界上也存在着无数对人类构成暗示的不同刺激物。如，颜色、语言、声音、嗅味都可以对我们构成某种暗示，形成某种观念，转化为一定的行动或产生某种效果。

2、整个催眠过程与暗示的规律之间具有高度的吻合性。

只要催眠师严格遵照暗示的规律，催眠就能取得成功，否则就会招致失败。

所谓暗示，即指用含蓄的、间接的方法，对人的心理状态产生直接而迅速影响的过程。暗示分为直接暗示与间接暗示；无意暗示与有意暗示；他人暗示与自我暗示；言语暗示与非言语暗示。暗示的特点很多。

特点之一：暗示的双重加工性。一方面，暗示刺激由理性知觉通道，将符合实际情况的信息纳入知觉范围，从而引进来访者心悦诚服的实际体验。另一方面，暗示刺激也可能过非理性知觉通道的情感渗透去建立心理共鸣的感觉关系。

特点之二：暗示直接渗透性。一旦催眠师突破来访者的反暗示防线，暗示刺激便能直接渗透到来访者的潜意识中。

特点之三：暗示效果的累加性。暗示是一种能力，经由训练而敏感化。因此，多次接受催眠术，会使受暗示刺激发生作用的时间缩短，影响加深，效果累进。

特点之四：暗示的从众性。人类具有受社会影响而采取与他人保持一致的基本心向。这种从众性在暗示中同样存在并且更加明显。

特点之五：受暗示的差异性。虽然人类普遍具有受暗示性的本能，但这种本能呈现出巨大的差异性。

3、暗示贯穿催眠活动的全过程。

不仅由觉醒状态导入催眠状态要依靠暗示的力量，而且从深度的催眠状态迅速恢复到清醒状态同样是暗示的效应作用。

综上所述，可以认为催眠现象本来就是由暗示造成的，当来访者一旦进入催眠状态时，又非常容易接受暗示。从某种意义上说，催眠术就是施行暗示的技术，没有暗示，就没有所谓的催眠。