年轻人如的人际交往障碍及策略为什么面对同样的外在交往环境，有的年轻人能够应付自如，有的年轻人却出现障碍呢？这种差异是由不同个体独特的认知和思维模式造成的。与...
如何识别婚外恋的迹象一、两性婚外恋的心理差异 男性出轨和女性另有所爱，虽然都面临着婚外恋问题，但男性和女性的表现大不相同。男女两性婚外恋的心理差异主要表现在...
学习困难形成的原因相比较于因智力原因、脑神经原因和不利的环境因素而产生的孩子学习方面的障碍，学习困难更多的是一种心理症状。与其他心理问题一样，学困难的孩子并...
认识爱情：爱情的三角理论爱情的三角理论不是“三角恋”，它是美国心理学家斯腾伯格根据多年研究提出的爱情理论，他认为爱情由三个基本要素...
九个最能影响我们一生的因素哈佛大学通过长期跟踪研究，揭示了9个最可能影响个人一生的因素以及这9个因素的影响占比。一是犹豫不决，影响性占比：1...
如何应对青少年恋爱问题青春期是从儿童到成人的过渡时期，人生经历了“第二次诞生”，心理接受了第二次“断乳”。青少年虽然已初步告别幼童的稚嫩，但身心...
培育心理韧性我们无法改变已经发生的苦难，但我们能够改变应对苦难的方式。两个旅行者在沙漠中迷路了，...
怎样才能忘记不快乐回答这个问题，我们可以用“逆向思维”。让我们先来想想“我们为什么要记住不快乐呢？”心理学上有个词叫“未完成事件”，...
意象放松引导焦虑和抑郁会让人产生倦怠感、无力感，使人产生巨大的内耗。放松训练会使我们打破原先的身心不良反应的恶性循环。持久的练习有助于...
光照疗法光照不足会对一个人的情绪产生负面影响。由于光照的减少，有些人的生物钟可能会变得紊乱，出现像季节性情感障碍这样的...
依恋关系----孩子一生健康成长的基石 依恋关系是我们在家庭教育中经常谈到的概念。依恋是人类最初始的也是影响最深远的一种情感，是几乎一切社会情感发展的基础。...
把自己照顾好，是我们对这个世界最大的贡献 你有多久没好好关怀过自己了？ 我们每个人都承受着压力和期许。当我们回应这些压力和期许时，往往会出现情绪的变...
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