《学会4+1，提升孩子心理能量》

  11月16日下午，青岛市社科大讲堂活动在郑州路第二小学举行。青岛市社科专家，青岛市关爱心理热线的刘正成老师应邀来到现场，为三年级123名学生家长带来了一场名为《学会4+1，提升孩子心理能量》的心理讲座。
刘老师首先对心理能量的概念进行了深入浅出的解释，他指出，这是一种看不见摸不着但至关重要的内在动力，可以推动我们去面对生活中的挑战和困难。他强调，提升孩子的心理能量，不仅可以帮助孩子更好地应对学习和生活的压力，还可以促进他们的全面发展。
接着，刘老师详细讲解了如何做到4个要素，包括爱、成就感、愉悦感和价值感。他鼓励家长们在日常生活中，给予孩子更多的爱去滋养生命。帮助孩子树立自信心、建立克服困难的勇气积极进取等增加成就感，让孩子找到自我价值感，归属感、自尊感。引导孩子正确认识自我，学会管理情绪，建立良好的人际关系，并设定合理的目标。
最后，刘老师提出了“要有一双欣赏的目光”的观点。他认为，家长们应该学会欣赏孩子的优点和努力，而不是过分关注他们的缺点和失败。这样，孩子才能在赞扬和鼓励中建立自信，提升心理能量。
此次讲座深入浅出，实用性强，受到了在场家长们的热烈欢迎和高度评价。许多家长表示，他们将把刘老师的讲解应用到日常教育中，帮助孩子提升心理能量，更好地面对生活的挑战。